どうも、あきらです。
前回までで、二次試験以降の対策を紹介しまして、ひと段落つきました。
しかし、公務員試験に挑むのに大事だと思う要素が２つあります。
- 勉強習慣を身に付ける
- 自信を身に付ける
この２つです。
なぜ必要なのか、どのようにして身に付けたのか、紹介していきたいと思います！
今回は一つ目の「勉強習慣を身に付ける」です。
勉強習慣の作り方
勉強習慣の作り方ですが、次のステップで行います！
- 現段階で勉強に充てれそうな時間を探す
- 探した時間でどの様な事が可能か考える
- 一日の最低ノルマを決める
- 実践
- この習慣をもっと楽にできないか見直す
以上の5つです！
現段階で勉強に充てれそうな時間を探す
先ずは勉強時間の確保！
しかし、いきなり
「毎日２時間勉強するぞ！！その為に早起きだ！」
と意気込んでも直ぐに挫折するでしょう。
元よりそれが出来たならFラン大卒にはならなかった。。。ハズ(^◇^;)
まずは、自分の生活の中で生まれる”ながら時間”や”スキマ時間”を探します！
僕の場合は、
- 食事中
- トイレ
- 通勤時間
をピックアップしました！
探した時間でどのような事が可能か考える
僕が探した勉強時間は、
- 食事中
- トイレ
- 通勤中
の３つでした！
因みに行儀が悪い、てのは目をつむってください(笑)
先ず、食事中！
皆さんも一度は経験したことでしょうか？
食事中にマンガを読んで、親からの雷（笑）
大学入学以降、一人暮らしの僕は親からの雷の危険からは逃れていたので（笑）、食事中に勉強のテキストを読むことができるな、と考えました！
次にトイレ！
これもマンガや実際に見たことないですかね？
お父さんのトイレで新聞を読む問題！
または、マンガ隠してトイレで読む問題（笑）
この読むモノを勉強のテキストに変更できるな、と。
最後に通勤時間！
当時、電車通勤をしていたので、座席に座れたら問題集を解く、立っている場合はテキストを読む、という風に状況によって色々できるなと考えました！
こんな感じで、見つけた勉強時間で何ができるか？自分ならどういう風に勉強に使うか？を考えていきます。
一日の最低ノルマを決める。
何が出来るかを考えたら、次は最低ノルマを決めていきます！
「食事中には３ページ読めるな、朝晩で６ページよもう！」
「トイレでは1ページが限界だな」
「通勤時間なら大体2ページ問題解けるぞ！往復で4ページだな！でも疲れて眠る時もあるから半分の2ページで」
という具合に最低ノルマを決めていきます！
この時、一番気をつけるのは絶対可能なノルマにすること！
「頑張れば5ページ行けるな〜毎日5ページ頑張るぞ！」
などと、ちょっと上のノルマを決めてしまうのはNGです！！
なぜなら、体調が悪い時やどうにもヤル気が出ないとき、諦めて
「明日は回復してるだろうから、明日から再開しよう」
となって、結局やらなくなるからです。
ポイントは、どんな状態でも必ずクリアできるノルマにすること！
体調が悪かろうと、気分が乗らなかろうがクリア出来るようにしておくのです！
「そんな、少しのノルマなんて、やる意味無いだろ！！」
という声が聞こえてきそうですが、侮るなかれ！！
メリットは２つ！
- 習慣を途絶えさせなくなる
- 少しやることで、スイッチが入る
からです！！
習慣を身に付けるためにも、必ず「毎日確実に出来る」ノルマにしてください！
実践
ここまできたら、次は実践です！
毎日毎日、決めたノルマをクリアして行きましょう！
学校や仕事が休みで、「時間がたっぷりあるぞ！」
というときや、「今日、調子が良いな！」
というときはノルマを超えて沢山していきましょう！
あくまでも”最低ノルマ”なので、いくら超えてもオッケーです(^^)
この習慣をもっと楽にできないか見直す
最後は、自分の習慣の簡素化です！
これが最重要で、僕のように勉強習慣が無い人は特に大事です！
人というのは、自分が苦手としてるものに対して拒絶反応が強くなります。
一日の最低ノルマを決めたのは、拒絶反応を出にくくするためです。
次は物理的にハードルを下げていきます。例えば、
- ノートや参考書を開きっぱなしにしておく
- トイレや冷蔵庫など、普段目にするところに暗記用の貼り紙をしておく
- 空き時間にすぐに読めるように参考書を持ち歩く
などのように、ほんの些細なことで良いので、勉強にかかる手間を少しでも省いていきましょう！
こうする事で、心理的ハードルと物理的ハードルをどんどん下げていき、勉強習慣をとっつきやすいものにしていくのです！
まとめ
勉強習慣を身に付ける5ステップはつぎのとおり！
- 現段階で勉強に充てれそうな時間を探す
- 探した時間でどの様な事が可能か考える
- 一日の最低ノルマを決める
- 実践
- この習慣をもっと楽にできないか見直す
僕自身、勉強習慣を身に付けた事で少なからず人生が変わりました！
資格を取れたり、公務員になれたり！
転職した時に経済的に余裕を持たせるために、投資の勉強をして実行したり、副業について学んだり！
勉強する事で確実に人生を変えていける、という実感を持てました。
ぜひ皆さんも、勉強習慣を身に付けて、様々な事にトライしてみては如何でしょうか！？
それでは～(@^^)/~~~
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