おススメ本 三日坊主にさようなら!短期間で良い習慣が身につく、超習慣術!!
この記事では、メンタリストDaiGoさんが書かれた「超習慣術〜短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる!〜」の中から、僕が実践しやすく効果のあった方法を3つ紹介しています!トレーニングやダイエットなど、習慣化するのに困っている方は是非参考にしてみて下さい!
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